Teadlikkus on ilus asi

Pärast oma eelmise nädala esimese blogipostituse uuesti väljapressimist ja oma Pit Stopi tööle asumist jagan järgmist sissekannet oma eraajakirjadest. See on algusest peale minu 12-kuulise teekonna algusest, eemaldudes täielikult minu tööelust ja karjäärist.

Üks mu ainsaid kahetsusi oma elu üle NYC-s oli see, et töötades ja elades nii meeletu tempoga, panin ma harva tähele hetki otse minu ees. Mul oleks pidev mure millegi nimel, mida oleks vaja teha, või närus tunne, nagu oleksin midagi muud, mida ma peaksin tegema. Ma käin harva kauem kui mõni minut, vaatamata oma iPhone'ile, värskendades postkasti ja tuletades endale meelde kõiki asju, mis mind välja rõhutasid. Tundus, et olen alati “kuskil mujal” ja see paneb mind mõtlema kõigile hetkedele ja seostele, millel lasin selle tõttu libiseda.

Minu tööpäevad oleksid täis saanud ja peaaegu igal õhtul pärast kontorist lahkumist oleksin saanud broneerida jooke, õhtusööke ja / või muid töövõtteid. Nädalavahetused olid segu suurtest öödest ja unistest taastumispäevadest, kus proovisin end väikeses aknas treenida nii, et ma lebasin diivanil näpus ja jälle valmis välja minema. Kogu aeg oleksin ma oma iPhone'i külge liimitud, püüdes mitte lasta lugemata meilisõnumeid ja sõnumeid liiga palju kuhjata, sirvides samal ajal meelsasti sotsiaalmeedia kanaleid. Harva oleks mul aega enda jaoks, ehkki tagasi mõeldes ei saanud need, kes minuga oma aega jagasid, kindlasti ka minu täielikku tähelepanu. Olin kinni eluviisist, mis oli kohati kindlasti nauditav, kuid ei andnud mulle kunagi võimalust oma mõte lahti harutada ja hetke väärtustada.

JÄLGI MIND INSTAGRAMIS

Pärast seda, kui Suurbritannias asjad lagunesid, tundsin end veelgi rohkem kui oma endise mina kest. Pärast lahkumise lõplikku vormistamist oli mul broneeritud sõber Seattle'i sõbra pulmadeks, nii et tegin pika reisi lootes, et see aitab mind mu melanhooliast välja viia. Olin ikka veel otsustanud, et kõik reisimiseks maha jätta, kuid arvasin, et proovin veed, kui viin sooloreisi alla Petalumaale, CA, et külastada oma vanemaid. See oli minu esimene tõeline eraldumise katse, nii et tahtsin kõik sisse minna. Ostsin odava telgi ja magamiskoti, rentisin auto ja suundusin lõuna poole kurikuulsale Interstate 5-le. Veetsin järgmised päevad läbi mõne kõige kaunis maastik maal, matkamine, lugemine ja telkimine tähtede all. Paar päeva maanteereisil hakkas mu vaimne udu selgeks minema, isegi kui ainult mõneks hetkeks.

Olin lühikese matkaga läbi Stout Grove'i Jedidiah Smith Redwoods State Parkis. Stout Grove on eriline koht, kuna iga-aastaste üleujutuste tõttu on see üks väheseid kohti, kus näete tohutut punast metsa, ilma liigse alusharjata. Ilm oli täiuslik ja kolossaalsed puud torkasid maast välja uskumatu ulatuse ja tihedusega, kuid kõndisin ikkagi meeletult läbi metsa, mõtlusega minema; Kui kaua kulub siit Crescent Citysse jõudmiseks? Kuidas ma sel aastal maksudega hakkama saan, kui reisin? Mida oleks mul vaja pakkida?

Stout Grove

Siis, kui jätkasin pimedas metsa kõndimist, peatusin järsku oma radadel, kipitusid roomasid mu selga ja kõik muud mõtted kadusid. Vaatasin üles neid maagilisi iidseid hiiglasi, kes on talunud palju rohkem kui mul kunagi on või on tahtmist ning kohaloleku ja vaikuse tunne on neist täielikult üle saanud. Esimest korda teekonnal kuulsin lindude säutsumist, putukate suminat, kauguses jooksvat jõge ja tuule käes puhumasid lehti. Vaatasin üles ja nägin, et paksudest puudest särasid eredad päikesest väljuvad valguse triibud. Seal aukartuses seistes tundsin, kuidas pisarad põsesid mööda põski, tõdedes, et olen lõpuks rahus. Olin segasest segadusest, mis oli mu aju, välja murdnud, võttes samal ajal lihtsalt endasse ümbritseva ilu. See hetk oli lühiajaline ja pöördusin kiiresti tagasi oma vaimse klopi juurde, kuid hiljem seda mõeldes mõistsin, et see oli teadlikkus; midagi, mis oli muutunud nii võõraks.

SOOVITAB PAC STOPTI FACEBOOKIS

Üritan endiselt teadvustada enda tõlgendust ja seda, kuidas ma võiksin oma elus seda rohkem saavutada. Tundub, et teadlikkus minu jaoks areneb, kuid kuna olen sellele rohkem tähelepanu pööranud, on hetked muutunud üha sagedasemaks. Püüan oma ümbrust tähele panna; helid, lõhnad ja väiksemad detailid. Kui mu meel on üle hõivatud, teen kõik endast oleneva, et astuda samm tagasi ja lihtsalt jälgida oma ümbrust. Proovin tunda oma nahal päikest, kuulda kohvikutest laulvat muusikat, märgata enda ümber peegeldusi ja varje, mis kõik aitavad mind maandada, ehkki vaid mõneks sekundiks. Kui suudan selle vaatenurga tagasi tuua ja endaga koos harjutada, ükskõik kuhu ma järgmine kord maanduksin, olen parem mees selle jaoks, enda jaoks ja loodetavasti ka minu ümber olevate inimeste jaoks.

Teadlikkus on ilus asi.

JÄLGI MIND INSTAGRAMIS

SOOVITAB PAC STOPTI FACEBOOKIS