Oma praktika jaoks parima joogamati valimine - ainus juhend, mida vajate

Pilt ETSY kaudu

Kas otsite matt, mis oleks mugav, kauakestev ja taskukohane? Kas olete just joogat alustanud ja soovite alustajatele matti? Võib-olla otsite kuumade tundide jaoks ideaalset libisemiskindlat matti?

Loodan, et see juhend aitab teil täiusliku mati uurimisel.

Nagu kõigi muude ostude puhul, on ka minu arvates oluline mõista, millised tegurid on teile joogamati valimisel kõige olulisemad.

Allpool on mõned küsimused, mida endalt küsida:

Millistes joogatundides tavaliselt käite?
Kas osalete sageli yini, taastava ja aeglase vooluga tundidel? Siis võiksite soovida pisut paksemat matti. Kuumade joogatundide jaoks valige libisemiskindel matt või olge valmis kasutama oma matiga joogarätikut.

Kas soovite rasket või kerget matt?
Kas kõnnite või sõidate oma kohalikku stuudiosse? Kas teil on kodupraktikat? Võrrelge erinevate mattide kaalu. Minu kogemusel on looduslike materjalidega tehtud kvaliteetsed matid pisut raskemad. Muidugi mõjutab paksus ka kogukaalu. Sageli reisides soovitan hankida eraldi matkamatt, näiteks Manduka eKO SuperLite Travel Yoga ja Pilates Mat.

Kas eelistate materjali / tekstuuri?
Kui eelistate loodussõbralikku matt, otsige kummist või muust loodussõbralikust materjalist matt. Need matid peaksid olema vabad polüvinüülkloriidist (PVC), etüleenvinüülatsetaadist (EVA) ja ftalaatidest. Võib-olla on libisemisvastane võitlus teie jaoks kõige olulisem? Seejärel otsige matt, mis on valmistatud selle konkreetse kriteeriumi täitmiseks.

Mis suurust matti soovite?
Turul on eriti pikad ja eriti laiad matid. Kõige tavalisem standardmõõt on 68 "L x 24" W. Leiad eriti pikad matid 71 "L ja 74" L (näiteks minu isiklik lemmik - Jade Harmony joogamatt) ja eriti laiad matid 26’’W (näiteks Gaiam Athletic Yoga Series dynaMAT Xtra-Large Mat)

Milline on teie eelarve?
Enamik matte maksab vahemikus 15–150 dollarit. Hind on sageli seotud kasutatud materjalidega. PVC-matid on tavaliselt odavamad, samas lisavad hinnale looduslikud materjalid, näiteks kumm ja kaubamärgid, mis kasutavad uuenduslikke mürgivabu materjale.

Kas teil on muid konkreetseid vajadusi?
Kõige tavalisem paksus jääb vahemikku 4–5 mm. Kas teil on tundlikke liigeseid, nt. tundlikud põlved või randmed? Proovige otsida paksem matt (rohkem kui 5mm paks) või olla valmis kasutama täiendavat polsterdamiseks oma vaipaga tekki.

See on valik matid, mis vastavad mõnele või mitmele ülalnimetatud kriteeriumile:

Mina oma armastatud Jade-joogamattil

Parim matt pühendunud jooga jaoks

Jade Harmony joogamatt

Jadematid on valmistatud jätkusuutlikult kummipuudest kokku tõmmatud naturaalsest kummist - taastuvast ressursist, mis ei sisalda PVC-d, EVA-d ega muud sünteetilist kummi.

Nende kõige populaarsem matt Jade Harmony pakub suurepärast veojõudu ja pehmendust, pakkudes samas püsivat positsiooni.

Hind: 74,95 dollarit
Paksus: 4,7mm
Kaal: 5 naela
Materjal: looduslik kautšuk

Plussid: Jade-matid pakuvad suurepärast veojõudu, muutes need üheks parimaks haarduvaks jalaks turul. Sobib suurepäraselt Hatha ja Vinyasa joogatundidesse. Tsiteerides Jade firmat: “Teie praktika tänab teid”.

Miinused: pisut raskemad kui teised matid.

Boonus: Jade istutab puu iga müüdud mati eest.

Terve artikli vaatamiseks klõpsake siin ...