Hiline vaevatasu - head asjad elus tulevad neile, kes ootavad

Mida teha, kui soovite midagi osta või teha? Kas ostate selle väljamõeldud käekoti, mis maksab pommi, või võtate selle peokutse vastu? Või teete pausi, mõtlete ja tähtsustate siis tähtsuse järjekorda?

Olen oma elus hullumeelseid asju teinud. Olen küll kulme ja pead raseerinud, kuid kõige hullem, mida ma siiani teinud olen, on loobumine armastusest hea välja näha. See oli minu jaoks paus, mõelge ja tähtsustage.

Olin magistriõppe viimasel aastal. Ma armastasin riietumist. Ma armastasin seda, kuidas see mind tundma pani. Siiski tundsin ka, et keskendusin soovitud elu otsustamise asemel pigem otsusele, mida selga panna. See on põhjus, miks ma nägin head välja oma peamise prioriteedina. Kuid ma ütlesin endale, et hakkan mainekale massikommunikatsiooni instituudile asumisega taas oma välimust tähtsustama. Harjutasin hilinenud vaevatasu kunsti.

Mis on viivitatud vaevatasu?

Rahuldamine hilineb siis, kui paneme asjad, mida tahame, et saavutada midagi suuremat. Me ütleme endale, et saame neid asju hiljem teha. Tänapäeva maailmas, kus kõik soovivad asju koheselt korda saada, on viivitatud rahuldamine iseenesest kunst.

Kuidas see töötab?

Viivitatud vaevatasu toimib kahel viisil. Esiteks suurendab see iseloomu ja kannatlikkust ning teiseks takistab see meil tegemast asju, mis pole esiteks olulised. Kui nüüd sellele järele mõelda, siis võib-olla pidin kasutu tähelepanu kõrvale juhtima. Hilinenud vaevatasu seisneb selles, et valida, mis meile pikas perspektiivis sobib.

Mis on selle eelised?

Viivitatud vaevatasu on palju ja sellest saavad kasu kõik. See erineb inimeselt inimesele. Terviseteadlikule inimesele võib hilinenud vaevatasu olla suhkru, burgeri või pitsa loobumine. Investeerimise soovija jaoks võib see tähendada lisaraha säästmist, selle asemel, et seda kulutada riietele või vidinatele. Karjääri luua sooviva inimese jaoks võib see olla raamatute kallamine ja oskuste lihvimine igal nädalavahetusel. Tegelik jõud on teadmine, mida soovite saavutada.

Kuidas seda harjutada?

Viivitamine on vaevarikas. See võtab erakordselt palju pühendumust ja pühendumust. Abikava koostamine võib olla abiks. Näiteks muudab toitumiskava koostamine kiusatustele vastupidavamaks, ostes ostetavate asjade nimekirja alla ja seejärel mõnda aega selle kohal istudes, takistab teil impulsiivset ostlemist. Samamoodi hõlbustab järgmise viie nädalavahetuse ja järgmise viie nädalavahetuse ajakava koostamine seda, et saate öelda "ei" asjadele, mida te ei soovi teha.

Asjadele on palju raskem öelda "ei" kui keskenduda tõelistele asjadele. Soojale vastupanu pole lihtne. Kuigi on oluline jääda distsiplineerituks, pole aeg-ajalt endaga kohtlemine halb mõte. Ja jällegi, see tuleb planeerida.

Kokkuvõtteks

Seda hilinenud vaevatasu harjutades tahate neid asju vähem ja pole mingit soovi üldse vastu seista.

Ma sattusin ühte mainekasse suhtlusinstituuti, sain ülikoolilinnakust vaba töökoha ja pärast enam kui kaheaastast töökogemust ei näe ma, et vana mind igal ajal tagasi tuleks. Nüüd on mind rahulikum vaid nelja paari jalatsite ja peaaegu täiesti musta garderoobiga. Lisaks on tore saada kolleegidelt ja sõpradelt komplimente, kui ma tegelikult riietun.

See lugu on avaldatud ajakirjas The Grad Post Survival Guide, väljaandes viimastele kooliastmetele, mida jälgis 9000+ inimest.

Kui soovite teada saada, kuidas oma lugu Internetis rääkida, võtke meie tasuta 4-päevane meilikursus, kuidas saada mõjutajaks.